Datos personales

Mi foto
Escobar, Buenos Aires, Argentina
Artesana en Macramé
Mindfulness

   No hay una palabra en nuestro idioma, que se corresponda con el significado de la palabra "mindfulness" en inglés. 
   Mindfulness es ser consciente del momento presente, aceptándolo como se presenta y sin juzgarlo. Observar lo que está dado, desde un punto de vista neutral. Quizás la expresión más acertada para su traducción sea "atención plena".
   Mindfulness es una enseñanza que crea la capacidad, a través de su práctica disciplinada, de simplificar la mente. Asimismo desarrolla la capacidad de captar la realidad tal cual es, por una parte, y la forma en que nuestra mente la interpreta, por otra.
   El prestigioso calígrafo, escritor, artista plástico y maestro zen japonés Kazuaki Tanahashi creó su ideograma:







 Fuentes:
http://ianellis-jones.blogspot.com.ar/2010/11/calligraphy-of-mindfulness.html
http://www.visionclara.org/

3 comentarios:

  1. Hola Cristina, buenas tardes. Espero que te encuentres muy bien.

    Te escribia para consultarte si por casualidad tenes o podes conseguir en formato electronico el libro Mindfulness y psicoterapia de Steven Hick y Thomas Bien.
    Los libros de Kabat zin, donde los conseguiste?

    Cualquier cosa te envio mi mail e intercambiamos material!

    Saludos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Buscaré ese libro, si lo encuentro lo subo, por supuesto. Los de KZ los descolgué págxpág de gbooks. Lo que faltaba de P de la A P lo completé con un pdf que andaba circulando por la red. a VCP las crisis le falta un 10% pero ya lo tengo en mi pc. En cuanto lo procese subo el volumen completo.

      Eliminar