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Escobar, Buenos Aires, Argentina
Artesana en Macramé

Material: Terapias corporales y cuidado del cuerpo



TENGO MÁS MATERIAL  AQUÍ

El cuerpo tiene sus razones
de Therese Bertherat.      Descarga
  Interesante libro sobre autocuración del cuerpo, mediante "premisas" que la autora propone, no como ejercicios atados a una disciplina rigurosa, si no como movimientos simples, posibles para cualquier persona, que ayudan al autoconocimiento, la armonía y el bienestar de uno mismo como habitante de su propio cuerpo. Gracias, Lic. A.G. por tu generosa colaboración ♥.
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Manual del Mezierista-Tomo 1
de Godelieve Denys-Struyf       Descarga

Manual del Mezierista-Tomo 2
de Godelieve Denys-Struyf      Descarga     Si leíste "El cuerpo tiene sus razones" de Thérèse Bertherat (arriba), sabrás que ella cita con frecuencia a Françoise Mézières y su revolucionaria técnica de fisioterapia que trata al paciente desde una perspectiva global, con un trabajo postural basado en ejercicios de estiramientos de cadenas musculares. Pues bien, de esa técnica se tratan estos dos interesantes tomos.
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La bioenergética
de Alexander Lowen      Descarga

El lenguaje del cuerpo
de Alexander Lowen       Descarga

El gozo
de Alexander Lowen      Descarga

La depresión y el cuerpo
de Alexander Lowen      Descarga

Miedo a la vida
de Alexander Lowen      Descarga

Ejercicios de Bioenergética
de Alexander Lowen        Descarga

   Libros de Alexander Lowen, médico y psicoanalista neoyorquino, que tras haber sido discípulo y paciente de Wilhelm Reich, creó una revolucionaria terapia psicocorporal : la Bioenergética. Gracias, Lic. A. G. por tu generosa colaboración ♥.
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Autoconciencia por el movimiento
de de Moshe Feldenkrais      Descarga


La dificultad de ver lo obvio
de Moshe Feldenkrais       Descarga


El método Feldenkrais
de Yochanan Rywerant   Descarga


   Feldenkrais consideraba que la salud se basaba en una correcta función. Afirmó que su método de exploración holístico mejoraba la salud logrando que las personas fueran más conscientes: "Lo que busco es mentes más flexibles, no sólo cuerpos más flexibles». El Método Feldenkrais tiende a ser una forma de auto-educación en lugar de una terapia de manipulación, basado en herramientas de auto-descubrimiento y la investigación del movimiento.
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Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose
de Bob Anderson      Descarga
  Guía completa de ejercicios de estiramiento (stretching), la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales.
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La columna vertebral, nuestro eje vital
de Laura Pacheco y otros      Descarga


La curación natural de la espalda
de Art Brownstein     Descarga         

 
Anatomía para el movimiento
de Blandine Calais-Germain    Descarga


Estiramientos analíticos en fisioterapia activa
de M. Esnault    Descarga


Los estiramientos
de Bruno Blum    Descarga  


Anatomía de los estiramientos
de Arnold G. Nelson    Descarga


1000 ejercicios de gimnasia básica
de Eric Battista
   Descarga


Guía de los movimientos de musculación
de Frédéric Delavier
 
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La antidieta 
de Harvey y Marilyn Diamond    Descarga

Bueno, por último, estos libros muy amenos para guiarse en el entrenamiento del cuerpo.

 

60 comentarios:

  1. Anónimo8/8/12

    HOLA CRISTINA, SOY ALEXIS DE PICO TRUNCADO SANTA CRUZ, TE QUERIA FELICITAR POR TUS BELLOS TRABAJOS ARTESANALES Y TAMBIEN AGRADECER POR LA CHANCE QUE NOS BRINDAS DE PODER BAJAR TAN MARAVILLOSOS LIBROS. MUY BUENA ONDA LA TUYA... SALUDOS

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  2. Anónimo16/8/12

    Está buenísimo tu blog... gracias por compartir :)

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  3. Gracias a ustedes por la visita :)

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  4. Hola soy Lynet y me ha encantado tu blog, tienes unos trabajos maravillosos, te cuento que te encontrè porque buscaba algo de macrame que quiero comenzar hacer con mis hijos, pero tambien veo que tienes libros asi que estoy encantada con tu parte de lectura. quiero agradecerte inmensamente por compartir y felicitarte por tan bonito blog!! un saludo y abrazos desde El Salvador.

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  5. Muchas gracias a tí, Lynet, por tu mensaje. He aprendido todo lo que sé de Macramé por la generosidad de la gente que comparte información en Internet, pese a las trabas que impone el sistema. Es mi forma de devolver algo de lo que recibí.
    El macramé es una linda manualidad para hacer con los niños. Hay muchos videos en Youtube y muchas páginas con tutoriales (Ver: Páginas que me gustan)
    ¡Suerte!

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  6. Gracias Cristina, que generosidad !, soy médico y el aporte de mindfulness es valiosísimo, si deseas libros de Osho, estoy a tus órdenes. Diego

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  7. Gracias por tu generosidad Cristina, el aporte de mindfulness es valiosísimo para terapeutas como yo, si deseas literatura de Osho, a tus órdenes.

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    1. ¡¡Bueno!! Me hace feliz que hayan encontrado interesante este aporte.
      Diego, me encanta haber colaborado contigo. Todo esto de la bioenergética y la meditación lo estoy conociendo hace unos pocos años, como paciente, gracias a mi psicóloga. Y lo hago en la salud pública. Me empeño en difundirlo porque me está haciendo mucho bien. Te agradezco tu oferta, también tengo muchos libros de Osho y otros autores. Los estaré subiendo cuando mejore mi conexión 3g. Y hasta que me censuren, claro :)

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  8. Anónimo16/10/12

    gracias gracias muchas gracias por los libros que compartes, en especial por los de mindfulness no sabes cuanto me ha costado encontrar informacion en libros sobre aquellos, tambien muchas gracias por tu dedicacion y esfuerzo al scanear los ejercicios de bioenergetica, asi todos avanzamos compartiendo, un saludo de esta visita :)

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  9. karina17/10/12

    MUCHAS GRACIAS CRISTINA,DIOS TE AYUDE EN TU EMPRESA.

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  10. Anónimo26/10/12

    mil gracias por subir estos libros, estaba buscando varios de ellos!! abrazo!

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  11. Anónimo6/1/13

    Sos una genia Cristina... poca gente es tan generosa con los libros. Yo te agradezco, me vienen realmente bien.

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    1. ¡Jajajaja! Gracias por lo de genia, pero no es para tanto. Un poquito antisistema, nada más. Me alegro que te haya servido algo :)

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  12. Muy buenos libros, no encontraba los de bioenergetica por ningun lado y gracias a ti los tengo!!

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    1. Me alegra mucho que los hayas encontrado. Los de bioenergética y los de mindfulness son tan útiles como difíciles de encontrar. Espero que mucha gente los baje y los comparta, antes que me censuren los links :)

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  13. Anónimo15/1/13

    Muy buenos libros! no los encontraba en ningun lado y gracias a ti los tengo

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  14. muchas gracias Cristina!

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    1. De nada, Daniel. Bajen y compartan, así no se pierden :)

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  15. Buen día,
    Hola Cristina,
    Me gustaron mucho los mandalas que haces, tienen un juego de colores que, conjuntamente con el diseño me parecen sencillamente espectaculares...
    Estoy muy agradecido con la energía del universo pues me permitió encontrar tu sitio...tenia mucho tiempo queriendo encontrar los libros de Lowen y tu has tenido la gentileza de ponerlos a la disposición...Gracias, muchas gracias...
    Un abrazo desde el cielo azul y el calor de Maracaibo

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    1. Muchas gracias a tí por tus palabras. Me alegra que estos archivos le sirvan a alguien. Bájatelos y compártelos, que nunca se sabe cuándo te pueden censurar los links :)

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  16. Anónimo22/2/13

    gracias cristina

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  17. Anónimo16/4/13

    buscaba los libros de feldenkrais y aquí los he encontrado y además otros muy amenos, gracias

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    1. Bueno, me alegra que te hayan sido útiles :)

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  18. Anónimo15/5/13

    Hola Cristina!
    Cómo estás hoy?
    Nos sabés cuanto te agradezco por esos libros que has decidido compartir!
    Qué estés muy bien!
    Abrazo grande!
    Lucas y Nan!

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    1. Estoy muy bien, gracias. Me alegra que te hayan sido útiles.

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  19. HOLA. DE CASUALIDAD HE VISTO TU BLOG. ME HA IMPRESIONADO. ERES MUY GENEROSA. DAS MUCHA INFORMACION Y LA COMPARTES. DIME QUE ES "MACRAME?

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    1. Hola Jose. Qué bueno que te guste el blog. Macramé es un arte textil como tantos otros, una técnica de tejido. Se la define como "el arte de hacer nudos". El resultado de esa técnica es lo que ves en las fotografías :)

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  20. Muchas gracias Cristina por estos libros. Me volví loca buscando este material sobre bioenergética. No es facil en Suiza encontrar bibliografía en español.
    Bellísimos tus trabajos en macramé.
    Saludos

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    1. Me alegra mucho que te hayan servido. En cuanto pueda, subo otra vez "el lenguaje del cuerpo". Tengo que cambiarle un poco el adn al archivo para que no me lo censuren :D

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  21. Anónimo10/6/13

    Hey!!! se agradece la info, me lleve un libro de MOSHE FELDENKRAIS para complementarlo con otro libro que tengo de RUTHY ALON.

    Mira...te recomiendo todos los libros de "NICOLAS CAPO" (Tratan sobre la regeneración del cuerpo y la curación de enfermedades a travez de la alimentación citrica y trofologica)...además de un par de libros de "OSHO": "Equilibro cuerpo-mente" - "Alegria" y "Conciencia".

    Ojala que te animes a leerlos y PRACTICARLOS... no te vas a arrepentir.

    Muy agradecido.
    Saludos mujer y buena vida.

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    1. Ok, amigo. Indagaré. Sólo pasé por "Alegría". Un abrazo.

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  22. Muchas gracias por compartir estos hermosos textos... me servirán mucho en mi trabajo y a nivel personal también!!

    Un abrazo!!

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    1. Es un placer colaborar con quien los necesite. Mucha suerte :)

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  23. Anónimo24/6/13

    Necesitaría El lenguaje del cuerpo de Alexandr Lowen, si lo tenes me lo podes mandar a rbentolila@agea.com.ar
    Gracias por el blog es de mucha utilidad.

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    1. ¿Estás seguro/a que está bien la dirección? He intentado enviártelo varias veces.

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  24. Atiende tu mail, En cuanto pueda te lo envío.

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  25. Nico6/7/13

    Muchas gracias, serán de mucha ayuda!!

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    1. Qué bueno, Nico, me alegra eso :)

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  26. Anónimo25/9/13

    Personas como tú deberían predominar en el mundo, gracias desde España, amiga!!!

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  27. Gracias a ti por tan generoso comentario :)

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  28. Lilia9/10/13

    Hola Cristina, un cordial saludo desde Venezuela. Quiero felicitarte por tu blog está muy lindo y organizado; Dios bendiga tus manos, haces unos trabajos en macramé muy lindos. Un agradecimiento muy especial por tu generosidad al compartir los libros, aquí no se encuentran los de bioenergetica, tengo tiempo buscandolos hasta que dí contigo a través de un comentario que dejaste en el blog bernal27, estoy inmensamente agradecida!!! ¿De casualidad tendrás textos de Nitya De Lacroix? estoy necesitando el de los perfiles corporales, o si sabes de algún sitio donde lo pueda encontrar, muchas gracias gracias! :D

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  29. Hola Lilia. Gracias por tu mensaje. Me alegra haberte servido. Subiré si encuentro textos de Lacroix. Buena suerte.

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  30. Cristina no tengo palabras!!..gracias por tus aportes..estuve buscando los libros de Alexander Lowen y no los conseguia..hasta que me encontré con tu blog! Muchisimas gracias! :D

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    1. Me alegra saber que te han servido. Bájalos y compártelos porque los servidores los bloquean en poco tiempo.

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  31. Anónimo4/11/13

    excelente aportacion muuuchisimas gracias!!!!!

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  32. Anónimo18/12/13

    Muchas gracias Cristina, me has ayudado con tu esfuerzo. Un cálido abrazo.

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    1. Gracias a ti por tu mensaje.

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  33. Cristina!! tus creaciones son una maravilla ! y tus aportes maravillosos! gracias por compartirlo!!!!
    Excelentes los libros de lowen!!!! Un abrazo

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    1. Gracias adra. Me alegra que te haya servido el material.

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  34. Anónimo3/5/14

    BAJE UN LIBRO QUE NO PODIA CONSEGUIR.ES MUY BUENO LO QUE HACES .GRACIAS POR COMPARTIR !!! UN ABRAZO! ARIEL

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    1. De nada, Ariel. Me alegra haber contribuido con tu búsqueda :)

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  35. Anónimo1/8/14

    Hola amiga!
    Intenté bajar un libro y el antivirus me bloqueó al menos 5 archivos como muy peligrosos...
    El archivo .exe para descargarlo, hace modificaciones en la pc...
    Podrías comentarme algo al respecto? o se a alguno de los que bajaron libros, les pasó lo mismo?
    Lamento sobre todo que no pude bajar los excelentes libros que has linkeado..
    Abrazos
    el Dany

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    2. Amigo, por unos días Shared intentó que la gente bajara archivos con un Shareddownloader que instalaba troyanos de todo tipo. Mi AVG, también lo advirtió. Pero ya han sacado esa opción y ahora está todo normal. Aprovecha, antes de que inventen otra cosa ¡jajaja!

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  36. Muchas gracias por compartir los libros! está excelente tu página, abrazos!

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  37. Gracias por compartir!

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